Il corso in breve

Data di inizio: 09/03/2026

Data di fine: 08/03/2027

Ore formative: 8

N° Crediti ECM: 8

Professioni e discipline: Assistente sanitario (tutte le discipline), Biologo (tutte le discipline), Dietista (tutte le discipline), Farmacista (tutte le discipline), Infermiere (tutte le discipline), Medico chirurgo (tutte le discipline), Ostetrica/o (tutte le discipline)

Prezzo: 48,80 € (IVA inclusa)

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Nutrizione e salute ormonale femminile: strategie cliniche dall’età fertile alla menopausa

Razionale e presentazione del corso

Corso online 2026 per Farmacista, Medico, Biologo, Infermiere, Assistente sanitario, Dietista, Ostetrico

Razionale e obiettivi formativi

Le scelte alimentari rappresentano uno strumento fondamentale di prevenzione e supporto terapeutico lungo tutto l’arco della vita femminile. Le profonde variazioni ormonali che caratterizzano l’età fertile, la gravidanza, l’allattamento e la menopausa determinano cambiamenti metabolici, fisiologici e psico-emotivi che richiedono un approccio nutrizionale mirato e personalizzato. Condizioni cliniche quali sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), endometriosi, infertilità, diabete gestazionale, disturbi cardiovascolari e osteoporosi sono strettamente influenzate dallo stile di vita e, in particolare, dall’alimentazione. Una corretta educazione nutrizionale, basata su evidenze scientifiche aggiornate, può contribuire significativamente al miglioramento della qualità di vita, alla prevenzione delle complicanze e al supporto delle terapie mediche.

Perché partecipare

Il corso si propone di fornire ai professionisti sanitari strumenti teorici e pratici per integrare strategie nutrizionali efficaci nella gestione delle principali fasi e condizioni fisiopatologiche della donna, promuovendo un approccio multidisciplinare e centrato sulla persona.

La normativa prevede, dal 23 giugno 2014, un massimo di 5 tentativi per il superamento di ogni Quiz. Il mancato superamento di ogni Quiz entro i 5 tentativi utili non Le permetterà di acquisire i crediti previsti per il corso.

Prezzo corso: € 40,00 (iva esclusa)

Obiettivo formativo N° 18: contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Id evento: 6 – 478876

Questionario ECM
Compilazione di un questionario di apprendimento al termine del corso.

Attestato ECM
L’attestato ECM è downloadabile direttamente on-line alla conclusione del percorso formativo e al superamento del questionario ECM con almeno il 75% delle risposte corrette.

Docenti

Rachele Aspesi
Farmacista ed Economo-Dietista, specializzata in Educazione Alimentare e Dietetica Applicata

Programma scientifico

MODULO 1: EDUCAZIONE ALIMENTARE PER DONNE IN ETÀ FERTILE

• Alimentazione e ormoni: il ruolo chiave del cibo per il benessere durante l’età fertile
• Patologie e alimentazione: ovaio policistico, endometriosi, infertilità, forme oncologiche femminili di natura ormonale

MODULO 2: GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO: COME CI SI DEVE NUTRIRE DUE VOLTE MEGLIO!

• Alimentazione durante la gravidanza
• Prevenire e curare i disturbi da gravidanza con l’alimentazione corretta: nausea, stitichezza, fragilità capillare, candidosi e cistite, diabete gestazionale, eclampsia
• Alimentazione durante l’allattamento

MODULO 3: STRATEGIE ALIMENTARI DURANTE LA MENOPAUSA

• Alimentazione e stile di vita in menopausa
• Prevenire e curare i disturbi tipici da menopausa con l’alimentazione corretta: disturbi cardiovascolari, vampate, secchezza, osteoporosi

Abstract contenuti

Modulo 1 – Questo modulo approfondisce il ruolo dell’alimentazione nel mantenimento dell’equilibrio ormonale e metabolico durante l’età fertile. Verranno analizzati i meccanismi attraverso cui macro e micronutrienti influenzano l’asse ipotalamo-ipofisi-ovaio, la regolarità del ciclo mestruale e la fertilità.

Particolare attenzione sarà dedicata alla gestione nutrizionale di condizioni ad alta prevalenza come la Sindrome dell'ovaio policistico e l’Endometriosi, nonché al ruolo dell’alimentazione nel supporto ai percorsi di infertilità e nella prevenzione delle neoplasie femminili a componente ormonale. Il modulo fornirà indicazioni pratiche per l’elaborazione di piani alimentari personalizzati in un’ottica preventiva e terapeutica.

Modulo 2 – Il secondo modulo affronta i fabbisogni nutrizionali specifici della gravidanza e dell’allattamento, evidenziando l’importanza della qualità – più che della quantità – dell’introito alimentare. Verranno analizzati i principali nutrienti critici (folati, ferro, iodio, DHA, calcio, vitamina D) e le raccomandazioni aggiornate per il monitoraggio ponderale e metabolico.

Saranno inoltre presentate strategie nutrizionali per la prevenzione e la gestione dei disturbi più comuni della gravidanza – nausea, stipsi, fragilità capillare, candidosi, cistiti – e delle condizioni cliniche più rilevanti, come il diabete gestazionale e la pre-eclampsia. Una sezione sarà dedicata all’alimentazione durante l’allattamento, con focus sul supporto alla produzione lattea e sul recupero metabolico post-partum.

Modulo 3 – ll terzo modulo è dedicato ai cambiamenti metabolici e ormonali che accompagnano la menopausa e al loro impatto sul rischio cardiovascolare, sulla composizione corporea e sulla salute ossea. Verranno illustrate strategie nutrizionali utili a contrastare l’aumento di peso, l’insulino-resistenza e la perdita di massa magra.

Ampio spazio sarà riservato alla prevenzione e gestione dei disturbi tipici della menopausa – vampate, secchezza mucosale, alterazioni dell’umore – e alla riduzione del rischio di patologie croniche come l’Osteoporosi e le malattie cardiovascolari. Il modulo fornirà strumenti pratici per integrare alimentazione e stile di vita in un’ottica di longevità sana e benessere globale.

Responsabile scientifico

Rachele Aspesi
Farmacista ed Economo-Dietista, specializzata in Educazione Alimentare e Dietetica Applicata

Destinatari

Durata del corso

Il tempo necessario per completare il percorso formativo è di 8 ore. Il corso sarà attivo dal 09/03/2026 al 08/03/2027.

Crediti formativi

Il superamento del test finale consentirà di ottenere 8 crediti formativi.

Provider

Il corso è realizzato da Imagine S.r.l..
Imagine S.r.l. si assume la responsabilità per i contenuti, la qualità e la correttezza etica di questa attività ECM.